よくあるご質問
ベリーダンスっておなかを出さないといけないの？
ベリーダンスはおなかや骨盤周りを使うダンスですが、レッスンの際はおなかを出さなくてもOKです！その場合は体にフィットするタイプのTシャツやキャミソールなどがお勧めです。
レッスンにはどんなものが必要？何を着ればいい？
お手持ちの動きやすい服装で十分です！
ベリーダンスは激しい？腰を痛めたりしない？
ベリーダンスは、本来インナーマッスル、体のコアの筋肉を使って踊ります。
一見激しく見える動きもありますが、体を無理に動かすことはしません。
なので、正しく踊っていれば疲れることはあっても、
ひどい怪我をしたり古傷が痛んだりすることはありません。
わたし自身、バレエ、フィギュアスケートなどで、
腰や膝や股関節を痛めた経験がありますが
ベリーダンスにシフトして、インナーマッスルを中心に使うことで
体をゆるめて踊ることが
できるようになり、今ではほとんど怪我しませんし、古傷も痛みません。
年齢制限はありますか？
誰でも好きな時に始めることができ、また生涯踊っていける息の長いダンスです。
年齢を重ねるごとにまた違った表現ができるようになるんですね。
経験とともに熟していくご自身を、身も心も大切にしてあげてくださいね。
ベリーダンスはきっとそのきっかけになると思います。
男性も参加できますか？
どなたでもご受講いただけるオープンクラスですので、男性の方もご受講いただけますが、お着換えの際にご配慮いただく場合がございます。
ベリーダンスは胸が大きくないとできない？
胸の大きさは【全く】関係ございません。
毎週決まったクラスに通えるか不安です。
当クラスは、曜日固定制ではありませんので、
クレジットカードは使えますか？
発表会などはありますか？費用はどのくらいですか？
小さな発表会（ハフラ）を開催しております。もちろん参加は自由です。
プロダンサーやインストラクターを目指したいです
ベリーダンスは、小さいころからのトレーニングを必須とする
ベリーダンスはどのくらいで踊れるようになりますか？
これは、個人差があります。秘密は継続・努力の力です。
３ヶ月〜半年くらいで基礎の動きに慣れてきます。
ベリーダンスの用語もわかるようになってきます。
月に１回や２回のレッスンだともうすこし時間がかかります。
ご自身の目標や状況に合わせて、ゆっくり進んでいきましょう。
ベリーダンスを始めたら髪を伸ばさないといけない？
髪の長さは自由です。髪を使って踊る踊りもありますが、
ベリーダンスでやせますか？
残念ながら、がりがりに痩せることはできません。
ベリーダンスは全く初めてです。
当クラスは、基本的には経験者向けのレッスンになっておりますので、全く初めての方は、プライベートレッスンで基本を学んでからグループレッスンに参加されることをお勧めしています。